Zit jij in een goede Flow?

Flow & Zo coaching en training

Coaching en training

Als jij lekker in je vel zit, waardeer jij jezelf en ervaar je eigen regie en veerkracht

Niet alleen praten, maar ook doen!

Inzet van verschillende werkvormen en oefeningen brengen je tot inzicht en concrete stappen. Bewust andere keuzes maken = Het anders doén en dus meer flow, grip, rust en ruimte!

Mentaal onderhoud

Update-sessie 3 maanden na afronding van het coachtraject: Inzoomen op ervaringen, successen en valkuilen. Wat heb je nodig om weer verder te kunnen?

Ontdek hoe je ondanks een druk leven en je werk, meer rust en ruimte voor jezelf creëert!

Voel jij je soms gestrest, onrustig en onzeker? Vaak sta je de hele dag ‘aan’. Je cijfert jezelf weg en raast maar door op de automatische piloot. En het liefst doe je alles ook nog perfect. Hierdoor sta je niet meer stil bij wat écht belangrijk voor je is en wat joúw behoeftes zijn. Samen met jou wil ik graag onderzoeken waar je last van hebt, wat jou belemmert, waar je naar toe wilt en je begeleiden bij de stappen richting je doel. Gun jij het jezelf? Neem dan contact op. Ik vertel je graag meer over de mogelijkheden!

Hoe kan ik je helpen?

Voel jij je soms gestrest, onrustig en onzeker? Of heb je twijfels over je loopbaan en wil je het graag anders? Ik help je graag om eigen regie te nemen en alles weer op de rit te krijgen.

Coaching

Individuele coaching of een training met deelnemers met wie jij je ervaringen kunt delen. Jij bepaalt wat bij jou past.

Loopbaan coaching

Heb je twijfels over je werk? Denk je na over een volgende stap? 

coaching voor moeders

Voor wie?

Flow&zo is er voor iedereen die hard z’n best doet alle ballen hoog te houden en die behoefte heeft aan meer flow, grip, rust en ruimte. Daarnaast kan iedereen bij mij terecht voor loopbaancoaching. Ik help je graag jouw wensen, talenten en voorwaarden duidelijk te krijgen. Zodat je vanuit een helder loopbaanperspectief jouw loopbaanwens kunt realiseren.

Ingrid Muijs

Heb jij behoefte aan coaching of een training?

Misschien denk je: ‘Daar heb ik toch helemaal geen tijd voor?’ Vaak voelen we het wel als het allemaal teveel wordt, maar blijven we maar doorhollen....waarom? Wil jij eindelijk ECHT iets gaan doen en de signalen niet langer negeren? Gun het jezelf en neem contact op!